Les recettes de déjeuners à la quotidi

pain, recette rapide, petit-déjeuner, collation, citrouille, automne Pascale Tremblay pain, recette rapide, petit-déjeuner, collation, citrouille, automne Pascale Tremblay

Pain déjeuner à la citrouille protéiné (végan, bébé-friendly)

Ce pain déjeuner protéiné à la citrouille et à la banane est une recette idéale pour toute la famille, même les tout-petits. Doux, moelleux et naturellement sucré grâce à la banane, il est parfait pour un déjeuner santé, une collation ou un goûter sans excès de sucre.

Préparé avec de la purée de citrouille en conserve, ce pain rapide est pratique à cuisiner en automne, mais aussi toute l’année. Riche en fibres, en protéines et en bons ingrédients, il accompagne à merveille un café matinal ou une boîte à lunch scolaire.

Lire la suite
petit-déjeuner, légumes, fruits, pain, collation Pascale Tremblay petit-déjeuner, légumes, fruits, pain, collation Pascale Tremblay

Pain moelleux aux bleuets et zucchini

Ce pain aux bleuets et zucchini est le parfait mélange de douceur et de fraîcheur pour le déjeuner ou la collation. Moelleux grâce à la banane et au zucchini, il est naturellement sucré avec moins de sucre ajouté. Facile à préparer, ce pain maison végétalien met en valeur les bleuets juteux et offre une texture tendre et gourmande. Il se conserve bien pour les déjeuners de semaine et se congèle sans problème. Essayez ce pain déjeuner santé qui plaira autant aux adultes qu’aux enfants !

Lire la suite