
Recettes d’automne
Ma collection de délices saisonniers végétalienne
Pain déjeuner à la citrouille protéiné (végan, bébé-friendly)
Ce pain déjeuner protéiné à la citrouille et à la banane est une recette idéale pour toute la famille, même les tout-petits. Doux, moelleux et naturellement sucré grâce à la banane, il est parfait pour un déjeuner santé, une collation ou un goûter sans excès de sucre.
Préparé avec de la purée de citrouille en conserve, ce pain rapide est pratique à cuisiner en automne, mais aussi toute l’année. Riche en fibres, en protéines et en bons ingrédients, il accompagne à merveille un café matinal ou une boîte à lunch scolaire.
Petits gâteaux aux carottes sans noix
Régalez-vous avec mes petits gâteaux aux carottes sans noix, une alternative savoureuse et sûre pour les familles avec des allergies. Ces petits gâteaux moelleux sont sucrés naturellement avec des dattes et parfumés avec des épices réconfortantes. Parfaits pour les collations, les fêtes d'anniversaire ou tout simplement pour un goûter gourmand, ils sont faciles à préparer et personnalisables selon vos préférences.
Pancakes à la citrouille épicée
Découvrez ma recette de pancakes à la citrouille parfaite pour un petit-déjeuner gourmand ou un brunch en famille. Ces pancakes moelleux, parfumés à la cannelle et au gingembre, sont idéaux pour la saison automnale. Ils fondent dans la bouche et se marient parfaitement avec du sirop d'érable et de la crème fouettée au lait de coco.