Les recettes de déjeuners à la quotidi

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Banana split déjeuner, version croustade aux pommes

Un déjeuner réconfortant qui goûte le dessert, sans être lourd. Cette version banana split en version croustade aux pommes combine des fruits chauds et fondants, un croustillant à l’avoine et un montage crémeux façon brunch cozy. Parfait pour les matins lents ou un brunch de fin de semaine.

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Pain moelleux aux bleuets et zucchini

Ce pain aux bleuets et zucchini est le parfait mélange de douceur et de fraîcheur pour le déjeuner ou la collation. Moelleux grâce à la banane et au zucchini, il est naturellement sucré avec moins de sucre ajouté. Facile à préparer, ce pain maison végétalien met en valeur les bleuets juteux et offre une texture tendre et gourmande. Il se conserve bien pour les déjeuners de semaine et se congèle sans problème. Essayez ce pain déjeuner santé qui plaira autant aux adultes qu’aux enfants !

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Pain aux carottes et noix avec glaçage épicée

Ce pain est riche en fibres, vitamines et graisses saines, tout en étant naturellement sucré avec du sirop d'érable. Il plait à tout le monde : mon bébé adore sa texture tendre, et mon mari et moi savourons le glaçage épicé à base de cannelle et de gingembre. Facile à préparer, il peut être réalisé à l'avance et conservé pour plusieurs jours dans une boîte hermétique.

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Pancakes moelleux au four

Tu cherches une recette rapide et délicieuse pour ton petit-déjeuner ou un snack 100 % végétalien ? Ces pancakes moelleux au four vegan sont la solution idéale ! Préparés avec des ingrédients simples comme de la farine complète, du lait végétal et des graines de lin moulues comme substitut d'œuf, ces pancakes sont non seulement ultra moelleux, mais aussi pleins de saveurs.

La recette est entièrement personnalisable selon tes goûts : farine complète ou blanche, lait d’amande, de soja ou d’avoine, et tu peux même ajouter des fruits frais ou du beurre de cacahuète pour encore plus de gourmandise. Parfaits pour le meal prep, ces pancakes au four sont faciles à préparer à l’avance et peuvent être dégustés toute la semaine.

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Parfaits véganes avec ‘‘overnight oats’’ aux framboises et chocolat

Si vous cherchez une recette simple, rapide et délicieuse pour vos semaines chargées, le parfait végan aux flocons d'avoine, framboises et chocolat est la solution idéale! Ce petit-déjeuner ou snack gourmand se prépare en un clin d’œil et se conserve parfaitement pour vos repas de la semaine. Il devient rapidement votre allié pour le meal prep, surtout lorsqu'il s'agit de vous assurer un petit-déjeuner ou un dessert prêt à l'avance.

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Croustade aux petits fruits avec crumble style granola

Cette croustade est l’option parfaite pour un petit déjeuner réconfortant et nourrissant. Grâce aux petits fruits, à l'avoine et aux amandes, elle apporte des fibres, des vitamines et des protéines tout en restant légère. Un délicieux moyen de commencer la journée sur une note sucrée.

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Pancakes à la citrouille épicée

Découvrez ma recette de pancakes à la citrouille parfaite pour un petit-déjeuner gourmand ou un brunch en famille. Ces pancakes moelleux, parfumés à la cannelle et au gingembre, sont idéaux pour la saison automnale. Ils fondent dans la bouche et se marient parfaitement avec du sirop d'érable et de la crème fouettée au lait de coco.

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